mardi 26 avril 2011

Tofu saumon (pp) , recette Dukan

  • Un demi-paquet de tofu mou
  • Un peu de yaourt à 0%
  • 1 CS d'huile d'olive (facultatif)
  • 1 CS de jus de citron
  • 2 gousses d'ail hachées
  • Un peu de zeste de citron
  • Estragon ou aneth
Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur Réchauffer le tout sur la cuisinière.
Très bon avec du saumon poché ou grillé